端午粽子飘香 约瑟芬洗衣提醒:几类人群不宜多吃粽子

   临近端午,市面上的各式各样的粽子已经悄然摆上摊头,飘香的粽子让好吃嘴们垂涎。人们津津乐道于选择什么口味的粽子食用时,约瑟芬干洗加盟友情提醒,粽子并不是想吃就能吃,身体有某些不适症状的人群尤其需要注意。1s9约瑟芬全国十大干洗店加盟品牌
   端午节即将来临,商家们已经开始卯足劲。味道总是撩人的,成都的许多街头巷尾,粽子已然飘香,一些好吃嘴已经按捺不住了。不过,约瑟芬干洗加盟提醒,并不是所有人都适合用粽子果腹,夏天来了,多吃清淡食物可能更有益于身体健康。1s9约瑟芬全国十大干洗店加盟品牌
   约瑟芬帮大家总结到:高血压、高血脂、糖尿病、冠心病及脑梗者应尽量少食用粽子,由于市面上很多粽子内油量、糖分太多,而且多以糯米为主料,并不太适宜上述患者使用,“如果进食过多,可能增加血液粘稠度,加重心脏负担和缺血程度,诱发心绞痛和心肌梗塞。”,上述人群最好少吃为妙,尤其是消化功能较差的老年人和小孩,更应该注意适量食用。1s9约瑟芬全国十大干洗店加盟品牌
   粽子怎样吃才科学?自家在包粽子时,可以加入适量的薏仁、红豆、杂粮米等。另外,人们在吃粽子的过程中,可配点白萝卜加以食用,让湿气尽快排出体外。约瑟芬友情提醒,就算是成年人,在端午节前后也不可餐餐以粽子果腹,最好搭配其它种类食物的摄取,如时令蔬菜水果等。1s9约瑟芬全国十大干洗店加盟品牌
   端午时节正逢初夏,也正是阴阳交替的时候,潮湿中带着暑热。从中医的角度来看,湿毒特别容易困阻人的阳气,让人觉得疲倦、乏力,严重者甚至会出现腹泻、呕吐、发热等不适症状。四川盆地尤其是成都平原夏季潮湿闷热,暑热较重,人们更应该注重夏季养生。1s9约瑟芬全国十大干洗店加盟品牌
   那么,夏天究竟怎么吃才最健康?专家提醒,人体脾胃喜润恶燥,炎热的夏季无疑给人体加了一把“旺火”,饮食中要忌辛辣燥邪的食物,尤其是串串、火锅、牛羊肉等,嘴再馋也不要吃得过于频繁。反之可以多吃点生津利尿的食物,如绿豆稀饭,此外,苦瓜、黄瓜、空心菜等蔬菜是不错的选择,另外西瓜也是很好的应季水果,“但是西瓜性凉,肠胃功能不好的人群,尤其是老年人要控制食量。”夏季由于天气潮湿,衣物较不容易干,更容易滋生细菌,发生霉变。约瑟芬提示,潮湿多雨的夏季应该把衣物送到干洗店内清洗消毒,更加有益自己的健康。1s9约瑟芬全国十大干洗店加盟品牌
端午节即将来临,粽子已然飘香,不过,约瑟芬干洗加盟提醒,夏天来了,多注意饮食洗衣习惯更有益于身体健康。了解约瑟芬加盟咨询详情请登录约瑟芬官网详细了解.
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